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９月も下旬に差し掛かってきて、朝夕は少し肌寒い日が増えてきましたね！

さて、肌寒くなってくると洋服の衣替えのシーズンになってきます。
しかし、衣替えはタイミングが難しく、実際に「いつ頃から衣替えをしたらいいですか？」という質問を多くいただきますので今回はそのタイミングをお伝えさせていただきます。

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早いもので令和に入ってから４ヶ月が経ちましたね。
まだまだ日中は暑く感じますが、朝夕は少しずつ秋の音を聞く機会が増えてきて気温的にも気分的にも好きな時期です！

しかし、聞いたところ、この寒暖差のあるタイミングは自律神経が疲れてしまうので夏バテしやすいそうです。。。 続きを読む